Nyocker

A kenderről az emberek nagy részének a bódultságot okozó növény jut eszébe, azonban ez csak egy apró része annak, amire használható a kender. Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a kender mennyire sokoldalú növény, mennyi mindenre lehet használni. Ezeket a felhasználási módokat fogjuk bejegyzésünkben megvizsgálni.

CBD-olaj

A kender egyik legnépszerűbb felhasználási módja a CBD-olaj. A kenderben található kannabidiol (CBD) gyógyító, az egészségre előnyös hatásokkal rendelkezik. Stresszoldó, szorongáscsökkentő hatása van, enyhíti az epilepszia tüneteit és az ízületi fájdalmakat, valamint a magas vérnyomás csökkentésére is kiválóan használható.

A kendermag fogyasztása egészséges, ugyanis nagy mennyiségben tartalmaz telítetlen szírsavakat. Emellett a kendermag fehérje összetétele is a legoptimálisabb a növények között.

Üzemanyag

A mai világban egyre több ember tudja, hogy mennyire fontosak a megújuló energiaforrások, a kender pedig ezek közé tartozik, mivel üzemanyag állítható elő belőle. A kender egyik előnye, hogy alacsony költségek mellett termelhető, valamint nincs szükség speciális körülményekre a termeléshez, így a kenderből gyártott üzemanyag előállítása olcsón, könnyedén történhet.

A kender az építőiparban

A kender sokoldalú felhasználása az építőiparban is jelentkezik. Építőanyag, szigetelőanyag készíthető kenderből. Az építőanyag az ún. kenderbeton, amely olyan építőanyag, amely kenderrostot, meszet és vizet tartalmaz. A szigetelőanyag mellett egyéb építési anyagok előállítására is alkalmas a kender.

A csokoládé fogyasztása rengeteg ember számára jelent örömet, köszönhetően a csoki ízének és a választási lehetőségek sokaságának. Jelentős különbségeket lehet azonban találni a tömeggyártással készülő és az egyre népszerűbb kézműves csokoládék között. Lássuk, melyek ezek a különbségek.

A kézműves csokik nagy előnye, hogy általában minimum 90%-os kakaótartalommal rendelkeznek, nem egyéb helyettesítőkkel van megoldva az ízesítés. A nagyobb csokigyártók gyakran kivonják a kakaóvajat a csokikészítés előtt, és eladják a szépségiparnak magasabb áron, így egyéb összetevőket kell alkalmazniuk, melyek nem biztos, hogy egészségesek.

Ilyen összetevők pl. a cukorhelyettesítők. A kézműves csokoládék között találhatunk teljesen cukormentes csokikat is, azonban, ha már cukorral kell ízesíteni, akkor az egészségesebb megoldásokat érdemes preferálni. A tömeggyártás során gyakran előfordul, hogy a gyártók olyan anyagokkal édesítik készítményeiket, melyek cukorbetegséghez, elhízáshoz vezethetnek. Plusz a megemelt mennyiségű édesítők alapból egészségtelenek lehetnek. A kézműves csokoládék elkészítéséhez gyakran egyáltalán nem használnak mesterséges anyagokat, hanem természetes anyagokkal ízesítik az elkészített csokikat.

Nem csak az édesítés, hanem a mesterséges színezés is a tömeggyártás velejárója. A rossz minőségű alapanyagok miatt gyakran kell mesterséges színezékeket használni ahhoz, hogy az elkészült csoki esztétikus legyen. Kézműves csokik esetén nincs ilyenekre szükség, ugyanis kiváló minőségű alapanyagokat használnak a kézműves csokoládé készítők.

Ahogy hazánk több városában, úgy Szigetváron is rengeteg programmal, rendezvénnyel várják az érdeklődőket egész évben. A programok nagy részét a melegebb, nyári időszakban rendezik természetesen, ezeknek fő helyszíne a Szigetvári Kemping területe, ahol nem csak szórakozni van lehetőség, ha táboroztatással, szálláskiadással, rendezvényhelyszín kiadással is foglalkoznak. Lássuk, hogy milyen programokat szervez a Szigetvári Kemping 2019-ben.

A nyári rendezvények sorát a labdarúgás indítja meg, először a Bajnokok Ligája döntőjével, majd a következő hétvégén a Nemzetek Ligája elődöntőjének és döntőjének közvetítésével. A döntőket követően zenés programokra, koncertekre is sor kerül, a BL döntőt követően Kis Grófo, a Nemzetek Ligája döntőt követően pedig a REMIX zenekar lép fel.

A következő rendezvények az iskolazárással kapcsolatosak, lesz Év Diákja és Év Tanára választás is, USNK koncerttel egybekötve. Ezt követi az egészség nap, az év egészségügyi dolgozójának és sportolójának megválasztásával.

Július végén a Szalmakalap Fesztivál várja a látogatókat, 3 napos rendezvénysorozattal. Ennek keretein belül lesznek koncertek, gasztronómiai találkozó és termelői vásár is.

Augusztust a SzigetVáRock Fesztivál fémjelzi, 14 koncerttel, LEZMON Táborral és zenei tehetségkutatóval. Szintén augusztusban kerül még megrendezésre az Autós- Motoros- Kerékpáros Fesztivál oldtimerekkel, amerikai autókkal, kaszkadőr show-val.

A tűzvédelem rendkívül fontos szerepet tölt be a mindennapokban, az emberek életében. Nem csak globális szinten, a tűzoltóság működésével, hanem helyileg, a mindennapi élet, a munkavégzés helyén is oda kell figyelni a tűzvédelemre. A tűzvédelem három lépésből áll: a tüzek kialakulásának megelőzése, a kialakult tüzek oltása a tűzvizsgálat.

A tüzek kialakulásának megelőzéséhez hozzájárulnak a különböző jogszabályok, rendeletek, melyeket be kell tartani a biztonságos munkavégzéshez. A megelőzéshez tartozik a tűzvédelmi eszközök beszerzése, a tűzvédelmi rendszerek kialakítása is. Ennek során a munkahelyeknek be kell szerezniük olyan eszközöket, melyek a jellemző tüzeket oltani tudják, valamint fel kell készülni (pl. menekülési útvonalakkal) a tűz oltásának megkönnyítésére, a tűz továbbterjedésének megfékezésére, a károk minimalizálására is.

A kialakult tüzeket minél gyorsabban, minél kevesebb kár, emberi áldozat mellett kell tudni eloltani. A veszélyes munkaterületeken szükség van előre elhelyezett, rendszeresen bevizsgált tűzvédelmi eszközökre, sőt, gyakran tűzvédelmi tervre, tűzvédelmi oktatásra is. A tűzvédelmi oktatás feladata, hogy a munkavállalók tisztában legyenek a tüzek előfordulásának veszélyeivel, okaival, és tűzeset esetén tudják használni a tűzvédelmi, tűzoltó eszközöket.

A tűzvizsgálat utólagos folyamat, a tűz oltását követően, hatóságok segítségével történik. Célja, hogy meghatározzák a tűz kialakulásának okait, esetleges felelőseit.

A lézeres szemműtétek száma, aránya folyamatosan növekszik, egyre többen dobják el szemüvegüket, kontaktlencséjüket, és folytatják életüket tökéletes látással. De minek is köszönheti a lézeres látásjavítás folyamatosan növekvő népszerűségét?

Az egyik fő oka a lézeres szemműtétek nagy számának az egyre modernebb kezelések. Amíg régen csak a PRK és a szövődményekkel járható LASIK volt, mint lehetőség, addig ma már a sokkal modernebb FEMTO és VISUMAX kezelések maximális biztonságot ígérnek minimális kellemetlenségek mellett.

A folyamatosan dráguló szemvizsgálatoknak, szemüvegeknek, kontaktlencséknek köszönhetően a lézeres látásjavító kezelések egyre vonzóbbak anyagilag is. Sokan vannak, akik néhány év alatt elköltik egy kezelés árát kontaktlencsére, így inkább választják a lézeres szemműtétet. Az anyagi előnyök nem csak így jelentkezhetnek, hanem számos olyan ember van, aki jobban fizető munkahelyet tud találni magának, ha nem kell szemüveget, kontaktlencsét viselnie.

Nem szabad megfeledkezni a kényelemről sem, ugyanis legtöbben emiatt választják a lézeres kezelést. Aki viselt már szemüveget, kontaktlencsét életében, tudja, hogy mennyi kellemetlenséggel, odafigyeléssel járnak ezek. Nem elég, hogy sok időt elvihet egy napból a kontaktlencse ki- és berakása, ráadásul nem is lehet minden tevékenységet űzni, ha nem lát valaki rendesen segédeszköz nélkül. Ilyenek lehetnek pl. a legtöbb kontakt sportok, az úszás, különböző szabadidős tevékenységek, hobbik.

A nyári kikapcsolódások, nyaralások kedvenc helyszíne hazánkban a Balaton, ahol mindenki megtalálhatja, ami a kikapcsolódásához kell. Amíg az északi part főképp a látványosságok, nevezetességek, borvidékek helye, addig a déli parton inkább a pihenés, strandolás szerelmesei érezhetik jól magukat.

Ennek megfelelően inkább a déli part a népszerűbb a nyaralók körében, köszönhetően a számos strandnak, a sekély víznek, a számtalan rendezvénynek. Számos olyan településsel találkozhatunk, ahol a fő „iparág” a turizmus, pl. Balatonmáriafürdőn szállások széles választékából válogathatnak a nyaralni, kikapcsolódni vágyók. Ezek a strandok különösen kiváló kikapcsolódási lehetőséget jelentenek a családok, gyermekek részére, ugyanis rendszerint gyerekjátékokkal, játszóterekkel vannak felszerelve, ahol a gyerekek jól érezhetik magukat, biztonságos körülmények között.

A Balaton körül számos látnivalót is megtekinthetünk, ha nem csak strandolással, napozással szeretnénk tölteni nyaralásunkat. Az egyik legnépszerűbb látnivaló a Szigligeti vár, melynek előnye, hogy az év minden szakában látogatható, és fekvése miatt gyönyörű látványt nyújt, bármikor is látogatjuk meg.

Az északi part egyik leglátogatottabb nevezetessége Badacsony. Itt található a Balaton legmagasabb, 437 magasságon található kilátója, a Kisfaludy-kilátó.

Szintén az északi parton találkozhatunk a Bencés apátsággal, amely a Tihanyi-félszigeten található.

Amíg korábban a szinte elérhetetlen kategóriába tartozott a lézeres szemműtét, addig manapság már egyre több ember megengedheti magának a lézeres szemkezelés árának kifizetését. A kérdés általában az szokott lenni, hogy megéri-e az árát a szemműtét?

Ezt sok esetben pusztán az anyagiakkal is el lehet dönteni, ugyanis számos olyan ember van, akinek a havi kontaktlencsére fordított költségei olyan magasak, hogy akár néhány év alatt megtérülhet a szemműtét ára.

Ha nem csak magát az árat vizsgáljuk, hanem a lézeres szemkezelés által nyújtott előnyöket is, akkor rengeteg olyan pozitívummal találkozhatunk, melyek miatt sokak számára megéri kifizetni a kezelés árát.

Ilyen pozitívum pl., hogy a sikeres szemműtét után lehet végezni olyan munkákat, melyeknél kötelező vagy előnyös a segédeszköz nélküli látás. Ha valaki ilyen munkára, pályára vágyik, akkor akkor a kezelésnek köszönhetően olyan állást lehet vállalni, mellyel többet lehet keresni, mint általában.

Nem csak anyagi előnyei lehetnek természetesen a szemműtétnek, hanem rengeteg formában megkönnyítheti a páciens életét. Sportolás közben sokszor lehetetlen szemüveget viselni, és a kontaktlencse is gyakran problémás. Ilyen esetben, pl. profi sportolók számára szintén anyagi előnyöket tud jelenteni, ha nincs szükség semmilyen eszközre a tökéletes látáshoz.

Az egyes kezelések között is vannak különbségek árban természetesen. A PRK a legolcsóbb, hátránya, hogy kb. 3 nap idegentest érzés jelentkezik a szemműtét után, és a felépülési idő is hosszabb, mint a modernebb, kétlézeres eljárások során. A FEMTO és a Visumax kezelések drágábbak, de nincs kellemetlenség a kezelés után, és sokkal gyorsabb a felépülési idő is.

A sportolás, testépítés, edzések népszerűségével együtt az ezekhez kapcsolódó foglalkozások népszerűsége is jelentősen megnövekedett. Ezt mi sem bizonyítja jobban, mint az egyre több ember, aki személyi edző képzést végez, hogy ezen a területen tudjon elhelyezkedni. De mivel is foglalkozik egy személyi edző?

A személyi edzők többsége fitneszcentrumokban, konditermekben végzi munkáját, ahol több feladatot is ellátnak. A fő feladatuk természetesen a gyakorlatok bemutatása az ügyfeleik számára. A személyi edzők általában nem az edzőterem össze emberével, hanem saját ügyfeleikkel foglalkoznak.

Az első lépés általában az ügyfelek edzéstervének elkészítése szokott lenni. A személyi edzők rendelkeznek azzal a tudással, ami szükséges az egyénre szabott edzéstervek elkészítéséhez. Figyelembe veszik az ügyfél edzettségi állapotát, tapasztalatát, és segítenek az edzések megfelelő elsajátításában. A személyi edző felügyeli az edzéseket is, amely biztosítja a gyakorlatok megfelelő, szabályos elvégzését, és csökkenti a balesetek előfordulását is.

Mivel edzőteremről, sportolásról, nehéz súlyokról van szó, így bármikor előfordulhatnak balesetek, melyekre fel kell készülni. A személyi edző nem csak a megelőzésben tud segíteni, hanem a segítségnyújtásban is, ugyanis a személyi edző tanfolyam során megtanítják a teendőket baleset esetén is.

A személyi edző képzés gyakran foglalkozik az egészséges táplálkozással is, ugyanis ennek nagy szerepe van a edzések maximális eredményének elérésében is.

Manapság már rengeteg különböző lehetőségünk van, ha ki szeretnénk kapcsolódni, jól szeretnénk magunkat érezni. A megszokott tevékenységek mellett olyan szórakoztató helyre is betérhetünk, mint a https://www.broest.hu/, ahol késdobálással, baltadobálással, biliárd focival találkozhatunk. Lássuk, mik is ezek bővebben.

Késdobálás, baltadobálás

Ez a két tevékenység nagyon hasonló, mindkettőnél egy eszközt kell eldobni, és beleállítani a meghatározott távolságra levő céltáblába. A különbséget csak az eszköz jelenti, amit el kell dobnunk. Ezek a kések, balták ugyan hasonlóak a mindennapok során használt késekhez, baltákhoz, de nem teljesen egyformák. A dobásra használt eszközök nem rendelkeznek fából, műanyagból készült markolattal, hanem kizárólag fémből áll az egész eszköz.

A késdobálás és a baltadobálás is különös odafigyelést igényelnek, mivel könnyen kialakulhat egy-egy baleset, ha nem figyelünk oda. A céltáblát úgy kell elhelyezni, hogy se mögött, se a dobás sávjában ne legyen soha senki. Bár az eszközök nem élesek, de hegyesek, így elég könnyen sérülést lehet velük okozni.

Biliárd foci

A biliárd foci, ahogy a neve is mutatja, a biliárd és a foci szabályaira épül. A játékteret egy, általában műfüves, biliárd asztal alakú, de jóval nagyobb terület jelenti. A szabályok a biliárd szabályaihoz hasonlóak, a biliárd focihoz használt labdák is a golyókkal megegyező színűek, mintázatúak. A különbség, hogy rúgni kell őket, nem lökni, mint biliárdban.

A háziállatok mindig is népszerűek voltak az emberek körében. Amíg korábban szinte mindenki kutyát vagy macskát tartott, addig ma már a kevésbé megszokott állatok is kezdenek elterjedni az emberek körében. Ilyenek pl. a hüllők, róluk lesz szó cikkünkben.

Bármilyen hüllőt is választunk, terráriumra lesz szükségünk. Ha gyíkot, kígyót választunk, akkor fedett terráriumra lesz szükségünk. A gyíkoknak 23-24 fokos hőmérsékletre van szükségük a megfelelő élettérhez, a kígyóknál attól függ a szükséges hőmérséklet, hogy milyen fajta kígyóról van szó. A trópusi kígyók minimum 24 fokot igényelnek, a hidegebb területekről származók azonban gyakran beérik 18-20 fokkal is. Ezeket a hőmérsékleteket lehet infravörös lámpával, nagy teljesítményű égővel lehet biztosítani a hüllők számára.

A hüllők etetése

Szükség lehet eleségállatokra is, de számos otthon is megtalálható étellel is etethetjük kedvenceinket. Amire figyelni kell, hogy vannak olyan hüllők, melyek ragadozók, mások pedig csak növényeket fogyasztanak, mindig a saját hüllőnknek megfelelő táplálékot etessünk kedvencünkkel.

A cél a változatos, kiegyensúlyozott étrend. Ha ezt biztosítani tudjuk, akkor nem nagyon lesz szükség egyéb táplálékkiegészítőkre, csak akkor, ha a hüllő valamilyen betegségben szenved. A konkrét étrend összeállításához célszerű állatorvos tanácsát kérni.

A hüllők szeretik az élő zsákmányt maguknak, melyet szerencsére állateledel boltban be tudunk már szerezni. Nem csak húsra, hanem növényekre, gyümölcsökre is szükség lehet, melynek mennyiségét tapasztalat útján lehet meghatározni.